Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Логопеды высшей категории.
Ваш логопед

Центр коррекции и развития речи

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров. ул. Московская, 24а
Тел: 47-77-15 

Детская ортопедическая стаби-
лизирующая и профилактичес-
кая обувь. Размеры от 19 до 41
Sursil-Ortho

Ортопедическая и профи-
лактическая обувь

vk.com/sursilkirov

Тел: 8-963-000-86-82
Сурсил-Орто  

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект! Любые виды коррекции!
ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94 

Отличное зрение ребенка без очков в течении всего дня!
Семейная Оптика

Салон оптики

optika43.ru

Киров, ул. Чистопрудненская, 3.
Тел: 8-900-520-602

Лицензия № 99-03-000646. Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.  

Творческие курсы для взрослых: пэчворк, керамика, резьба, живопись и лозоплетение.
Студия ремёсел

Творческие занятия для детей и взрослых

vk.com/studiya_remesel
Ул. Свободы, 67
Тел: 38-70-08 
www.kirovchanka.ru > Наш дом > Кулинария > Хлеб ржаной – столу начало, чтобы нация крепчала!

Хлеб ржаной – столу начало, чтобы нация крепчала!

15.08.2019     

Почему полезно есть ржаные продукты расскажет Кирово-Чепецкий хлебокомбинат.

В последнее время вопросы здорового питания волнуют многих: с каждым годом в стране пополняются ряды поклонников ЗОЖ. В этом плане особенную ценность занимают ржаные хлеба. Объясняется это тем, что рожь имеет низкую калорийность зерна и продуктов его переработки среди всех зерновых культур и при этом содержит значительно больше микроэлементов, витаминов и незаменимых аминокислот, чем пшеница.

Особая ценность зерна ржи заключается в повышенном содержании витаминов группы В и Е, а также клетчатки. Пищевые волокна оказывают положительное влияние на процессы пищеварения: они необходимы при избыточном весе, для выведения из организма токсических веществ и избыточного количества холестерина. Витамин Е положительно влияет на функцию воспроизводства (как у мужчин, так и у женщин), выполняет не только витаминную, но и антиоксидантную функции. Витамины группы В участвуют в окислительно-восстановительных реакциях, протекающих в организме; обмене белка, жира; положительно влияют на функцию нервной и пищеварительной систем.

6 причин есть ржаной хлеб:*

1. Ржаной хлеб дает энергию и силу: еще во время Олимпийских игр в Древней Греции спортсмены питались хлебом из ржаной муки грубого помола.

2. Ржаной хлеб обладает повышенной биологической и пищевой ценностью: в ржаной обдирной муке, по сравнению с пшеничной мукой высшего сорта, содержится в 3,5 раза больше пищевых волокон, в 1,9 раза больше кальция, в 3,7 раза – магния, в 2,9 раза – железа, в 1,5 и более раза – витамина Е (α-токоферола) и витаминов группы В.

3. Ржаной хлеб поддерживает необходимый уровень сахара в крови: клетчатка в ржаном хлебе снижает потребность в инсулине, поэтому человек меньше утомляется.

4. Ржаной хлеб укрепляет нервную систему: употребление ржаных продуктов создает позитивный эмоциональный настрой.

5. Ржаной хлеб способствует работе желудочно-кишечного тракта: волокна ржаного хлеба очищают кишечник, помогают работе бактерий в толстой кишке и стимулируют работу желудка.

6. Ржаной хлеб не способствует появлению лишнего веса: ведь клетчатка «не откладывает» калории, в волокна ржи «связывают» воду в желудке и дают ощущение сытости.

Продукцию торговой марки «Чудохлеб» вы найдете в магазинах федеральных торговых сетей.

чудохлеб киров

Питайтесь правильно, живите долго!

На правах рекламы. *По данным исследований ФГБНУ «Федеральный аграрный научный центр Северо-Востока имени Н.В. Рудницкого».

Источник: lpgenerator.ru, en.wikipedia.org,      
Кирово-Чепецкий хлебокомбинат
Кирово-Чепецкий хлебокомбинат
производство хлебных изделийКирово-Чепецк, пр-т Мира, 92. Тел: 8 (83361) 5-17-82
chudohleb.ru
vk.com/chudohleb43
                       
Комментарии (0)
Пока нет ни одного комментария. Станьте первым!
Добавить комментарий
Вы цитируете сообщение пользователя
Чтобы добавить комментарий введите свой логин и пароль или зарегистрируйтесь