Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >

Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >

Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >

Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >

КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >

Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >

ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >

Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 
www.kirovchanka.ru > Наш дом > Кулинария > Роль мяса в полноценном питании

Роль мяса в полноценном питании

11.02.2014     Автор: Ольга Обухова

Как выбрать свежее мясо и где купить его в Кирове? Какие полезные вещества содержат различные виды мяса? Об этом узнаете в статье.

Потребляемая нами пища имеет большое значение для нашего физического и духовного состояния. Например, считается, что от того, что мы едим, зависит работа органов и систем нашего организма, возникновение и течение недугов.

Для того, чтобы рацион был полноценным, в нем необходимо присутствие мяса. Об этом сказано не мало. Мясо обогащено белками, железом, витамином В и цинком, без которых нашему организму не обойтись.

Какое мясо употреблять в пищу?

Свинина является легко усвояемым мясом после баранины. Например, постная свинина содержит чуть больше жиров и белков, чем мясо курицы.



Помимо того, что это мясо богато белком, в нем содержится большое количество  витамина В12, витамина D, микроэлементов, таких как железо, натрий, магний, калий, кальций, фосфор. Свинина полезна для костной системы, также она необходима для людей с высокой двигательной активностью и для тех, кто занимается тяжелым физическим трудом.

Помимо источника витамина В12 свинина содержит в себе такие важные биологически активные соединения как карнозин, креатин, пуриновые основания. Именно они отвечают за аппетит и помогают стимулировать нервную систему человека. Это обеспечивает нам здоровый сон, спокойствие и уравновешенность. Кроме того, свинина является хорошим помощником для поддержания мужской силы.

Лучше всего употреблять в пищу нежирную свинину, в ней больше белка и меньше жира, поэтому и пользы больше.

Одним из самых богатых и основных источников цинка для организма человека является красное мясо, например, говядина. Дефицит цинка в организме может снизить иммунитет человека, сделать его более подверженным различным инфекциям.

В говядине высокое содержание витаминов группы В, С, Е, А, а также меди, магния, натрия, кобальта, цинка, железа, калия.Говядина полезна для кроветворения, способна повышать уровень гемоглобина, незаменима при анемии, а также особенно полезна для нормального функционирования женского организмаДля поддержания естественной защиты организма совсем не обязательно съедать килограммы мяса. Во всем должна быть мера и только тогда это принесет свою пользу, поэтому достаточно будет 100-200 граммов мяса в день.

Мясо: как выбрать и приготовить?

Стоит помнить, что мясо в организме способствует образованию кислой среды, что может привести к утомлению. Поэтому более приемлемым гарниром для мясных блюд станут зеленые овощи, которые способствуют нормализации кислотности и быстрому перевариванию мяса в желудке.

Многое зависит и от способа приготовления мяса. Для того, чтобы оно лучше усваивалось, его лучше отварить или приготовить на пару. А вот с большим количеством лучше не экспериментировать.



Выбирая мясные продукты, стоит обращать внимание на:

  • цвет: он должен быть от светлого нежно-розового до красноватого
  • структуру: мясо не должно быть рыхлым, а слегка упругим
  • запах: не должно быть резкого запаха

Жители Кирова могут приобрести мясо и мясные полуфабрикаты в сети магазинов «Мясо для вас».

Мясные продукты производятся в собственном мясном цеху:

  • свинина в разрубе от 178 до 288 руб. за 1 кг.
  • телятина в разрубе от 95 до 295 руб. за 1 кг.
  • бескостная телятина от 305 до 385 руб. за 1 кг.
  • свинина 1/2 туши, 178 руб. за 1 кг. (вес около 35 кг.)
  • телятина 1/2 туши, 195 руб. за 1 кг. ( вес примерно от 95 кг.)
  • телятина 1/4 задний окорок, 215 руб. за 1 кг. (вес примерно 35 кг.)
  • колбаски для жарки в натуральной оболочке 268 руб. за 1 кг.
  • антрекот (отбивная из говядины) 198 руб. за 500 г.
  • котлеты по домашнему 98 руб. за 300 г.
  • шашлык свиной 258 руб. за 800 г.
  • пельмени из говядины 288 руб. за 1 кг.
  • пельмени по домашнему 288 руб. за 1 кг.
  • в широком ассортименте имеются субпродукты

Вся продукция от производителей Кировской области и полностью сертифицирована.

При покупке от 1 500 руб. — бесплатная доставка в любую точку города!

Заказ вы можете сделать по телефону: 49-80-30, 77-80-30, 77-80-10.

В сети магазинов регулярно проходят акции, сезонные скидки, бесплатно можно получить говяжьи кости или свиные шкурки*.

«Мясо для Вас» — всегда свежее мясо по низким ценам к вашему столу!

На правах рекламы. ИП Платунов П.Ю. ОГРНИП 311434506800270. *Подробности у продавцов в магазинах Киров, ул. Чапаева, 11, ул. Левитана, 10

Источник: Кировчанка.ru     
Мясо для Вас
Мясо для Вас
Розничная торговля мясом и мясными полуфабрикатамиКиров, ул. Левитана, 10 Тел:49-80-30
Киров, ул. Чапаева 11 Тел: 49-80-30
Все адреса
Время работы: пн-пт 09:00-20:00, сб-вс 09:00-18:00
myaso-dlya-vas.ru
                       
Комментарии (5)
 
Хорошая статья! Хочу сказать, что магазинчик "Мясо для вас" действительно хорош. Открыли его для себя совсем недавно и очень понравилось! Мясо настоящее - из кировских деревень привозят - а там уж точно не знают что такое ГМО и прочая нечесть! И всегда свеженькое! Вобщем советую, дорогие форумчане, как жена прожорливого мужа-мясоеда!)))
Хорошая статья! Хочу сказать, что магазинчик "Мясо для вас" действительно хорош. Открыли его для себя совсем недавно и очень понравилось! Мясо настоящее - из кировских деревень привозят - а там уж точно не знают что такое ГМО и прочая нечесть! И всегда свеженькое! Вобщем советую, дорогие форумчане, как жена прожорливого мужа-мясоеда!)))
 
Дороговасто там по сравнению с простором.
Дороговасто там по сравнению с простором.
 
Я и в просторе покупала,но там мясо какое-то колбасное-без волокон. На КМК 136.90,но только надо брать половину туши. И мясо там тоже сказали наше из Русского.
Я и в просторе покупала,но там мясо какое-то колбасное-без волокон. На КМК 136.90,но только надо брать половину туши. И мясо там тоже сказали наше из Русского.
 
так странно читать как женщины всерьёз обсуждают где лучше покупать трупы... да хоть где покупайте, они как были трупами - так и останутся
так странно читать как женщины всерьёз обсуждают где лучше покупать трупы... да хоть где покупайте, они как были трупами - так и останутся
 
[quote="Зимняя Стужа"]так странно читать как женщины всерьёз обсуждают где лучше покупать трупы... да хоть где покупайте, они как были трупами - так и останутся[/quote] Как всегда везде вегетарианцы...Ну разные у всех принципы и вкусы.
Зимняя Стужа писал (а):так странно читать как женщины всерьёз обсуждают где лучше покупать трупы... да хоть где покупайте, они как были трупами - так и останутся

Как всегда везде вегетарианцы...Ну разные у всех принципы и вкусы.
Добавить комментарий
Вы цитируете сообщение пользователя
Чтобы добавить комментарий введите свой логин и пароль или зарегистрируйтесь